Angestrebt wird auch die Regulation des Muskeltonus, eine Erweiterung der Atemräume, Verbesserung der Lungenfunktion und letztendlich ein höheres Wohlbefinden. Die körperliche und seelische Resilienz wird gefördert und die eigenen Ressourcen werden aktiv gestärkt. Mögliche Therapieziele:

  • Verbesserung bis Lösung physischer und psychischer Beschwerden
  • Verbesserung der Atemqualität in Bezug auf Vertiefung der Atmung, Harmonisierung des Atemrhythmus, Stärkung der Atemkraft
  • Tonisierung erschlaffter Muskelpartien, Lockerung verspannter Körperregionen; insgesamt wird eine ausgeglichene, flexibel reagierende körperliche Gesamtspannung angestrebt
  • Entwicklung des Körpergefühls und der Selbstwahrnehmung
  • Optimierung des Koordinationsvermögens, der physischen Beweglichkeit und damit Verbesserung der Körperhaltung für Menschen in jedem Alter
  • Entwicklung der Stimm- und Aussagekraft
  • Entwicklung der Persönlichkeit, Lebensfreude und Durchsetzungsvermögen
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